Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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78,0 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 103,92g.
Frühstück: Thomas' Everything Bagel, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Pizza Cheese, Peanuts, Egg. Abendessen: Chicken Thigh, 310 Nutrition 310 Vanilla Shake. Snacks/Sonstiges: Wegmans Red Seedless Grapes, Dietz & Watson White American Cheese Slice, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Del Monte Mini Bananas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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