Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 79,96g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 180,40g.
Frühstück: Sabu Semilla de Chia, Unimarc Media Palta, Minuto Verde Frambuesas , Notco Not Milk, Marraqueta, Huevo, Brota Proteina de Chia. Mittagessen: Frutexsa Nuez Mariposa, Verduras Salteadas, Arroz Integral, Lentejas Cocidas. Abendessen: Mantequilla de Maní, Gourmet Chips Chocolate Semi Amargo. Snacks/Sonstiges: Gourmet Chips Chocolate Semi Amargo, Mantequilla de Maní, SUK Hummus, Pepino (con Cáscara), Almendras, Champiñones, Zanahoria, Arroz Integral, Alga Nori, Regimel Jalea, Sandía. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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DaniCharme's Gewichtsverlauf
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