Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 95,12g | Kohlh: 86,03g.
Frühstück: Kier Тунец , Вареное Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Billa Салат Микс Де Люкс , Селянське Молоко 3,2%. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Скумбрия Запеченная, Barilla Макароны Farfalle. Abendessen: Now Foods Омега 3 , Світоч Шоколад Чорний З Імбиром Та Цедрою Лимона, Белоцерковский Творог 9%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Селянське Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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