Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 111,89g.
Frühstück: Идеал Шоколад Молочный, Сухари, Кофе, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Чай, Тушеные Овощи, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зефир, Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Банан. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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deva_872013's Gewichtsverlauf
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