Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
77,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 71,37g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 96,61g.
Frühstück: Café (Infusão), Ovo. Mittagessen: Batata (com Casca), Batata Doce, Cebolas, Carne de Porco Assada. Abendessen: Cenouras, Carne de Vaca Moída, Batata Inglesa Cozida, Berinjela, Sadia Mussarela, Fugini Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Minas Padrão, Maçãs Fuji, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raquelarro's Gewichtsverlauf
|