Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 99,90g.
Frühstück: ほうれん草のごま和え, 大根の煮物, 味噌汁, ご飯. Mittagessen: エビの蒸し焼き、または茹でたエビ, 鶏のドラムスティック肉と皮, 牛乳, カルビー フルグラ 糖質25%オフ. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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megmeg123's Gewichtsverlauf
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