Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 55,17g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Crepioca. Mittagessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Abendessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese Light, Tomates, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Integral, Nutrigold Granola, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Biancafer1992's Gewichtsverlauf
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