Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 217,11g.
Frühstück: Hochland Фетакса, Small Хлеб Бородинский, Цикорий, Яйцо, Новый День Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Лук, Фасоль Стручковая, Кабачок. Mittagessen: Кетчуп, Эмиль Сметана 15%, Руккола, Белый Хлеб, Лук, Оливковое Масло, Красная Фасоль. Abendessen: Мандарины, Апельсин, Красное Яблоко, Банан, Мартин Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Изюм, Курага. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fomenkon958's Gewichtsverlauf
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