Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 16,75g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 141,01g.
Frühstück: Labu, Perkedel Jagung, Indofood Kecap Manis, Usus Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Usus Ayam, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Indofood Kecap Manis. Abendessen: Bakpao, Tahu Bacem, Nasi Putih, Usus Ayam. Snacks/Sonstiges: Wedang Ronde. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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reveluv407's Gewichtsverlauf
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