Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 31,23g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 177,63g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Рыбный Суп. Abendessen: Омлет с Молоком, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Изюм, Творог 5%, Овсяные Отруби, Активия Йогурт без Добавления Сахара. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|