Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 55,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 85,42g | Eiw: 159,05g | Kohlh: 158,39g.
Frühstück: Меренговый рулет, Дикси Груша Конференц, Сахалин Рыба Голец Камчатский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Болгарский Перец, Fit Parad Мука Рисовая, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Mittagessen: Атаг Конфета Богема, Акконд Конфета Картошка, Назад в Детство Зефир со Вкусом Творога, Простоквашино Молоко 2,5%, Индилайт Стейк из Грудки, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Свеклы, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Магнит Картофель, Тыква. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Помидоры, Голден Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Яйцо (Целое). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|