Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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48 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 73,78g | Eiw: 99,22g | Kohlh: 54,55g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Яйцо, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Помидорка Томатная Паста, Петелинка Куриное Филе, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Abendessen: Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Extra Guarana, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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