Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 118,64g | Kohlh: 131,55g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка. Abendessen: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Степанов Холодец, Моя Цена Сыр Голландский, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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