Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 63,43g | Eiw: 138,14g | Kohlh: 66,45g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Иней Окорок Юбилейный , Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Bombbar Raspberry Sorbet Протеиновый Батончик. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|