|
10/21 почти экватор моего похода к первой пятерке😂🤣 полет просто прекрасный💕
|
73,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 59,06g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 118,94g.
Frühstück: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные , Помидоры. Mittagessen: Борщ. Abendessen: Сыр Чечил, Магнит Гранат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yab0914's Gewichtsverlauf
|