Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 58,49g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 85,26g.
Frühstück: Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1. Mittagessen: Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Салат с пекинской капустой. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veronaletyuch's Gewichtsverlauf
|