Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
128,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
710 kcal
|
Fett: 31,14g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 60,40g.
Frühstück: Колбасное Подворье Рулет Индейка с Филе Гриль, Желток Солнца Яйцо, ВкусВилл Тортилья Пшеничная. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Перец Рамиро, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусвилл Киноа с Соусом Песто, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Колбасное Подворье Рулет Индейка с Филе Гриль, ВкусВилл Кокосовое Масло. Abendessen: Вкусвилл Мясной Мусс , ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. Snacks/Sonstiges: Кассата. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Na-ta...'s Gewichtsverlauf
|