Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 28,35g | Eiw: 163,55g | Kohlh: 154,36g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», ARO Изюм Золотистый, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Шоколадница Чай Облепиховый, Рагу куриное. Abendessen: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Океан Вкуса Креветки Гигантские Отварные. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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