Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
76 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 95,53g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 140,75g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Кофе, Багет, Ржаной Хлеб, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Finn Crisp Multigrain, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Говядина Отварная, Кофе, Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Пахлава, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|