Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
70,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
904 kcal
|
Fett: 34,43g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 81,81g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Клуб Сыра Грюн Вальд. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Ижтрейдинг Сочный Салат, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Sonstiges: Запеканка с бананом, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana_m__'s Gewichtsverlauf
|