Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 139,69g.
Frühstück: Красные Помидоры, Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Heinz Кетчуп Томатный, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Abendessen: Петелинка Наггетсы Куриные. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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my_dreams_come_true's Gewichtsverlauf
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