Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 57,83g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 70,10g.
Mittagessen: Maydanoz, Roka Marulu, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Havuç, Yumurta, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir. Abendessen: Kısır, Yoğurtlu Kabak, Ekstra Yağsız Kıyma. Snacks/Sonstiges: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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seher_kyr's Gewichtsverlauf
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