Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 33,60g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 58,30g.
Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık, Polonez Hindi Salam, Teksüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ayran, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Greyfurt, Tadelle Şekersiz Çikolata, Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Dimplescotch's Gewichtsverlauf
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