Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
73,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 83,35g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 210,12g.
Frühstück: Premialle Сливки 10%, Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Своя Линия Цикорий, Для Вас Хлебцы Ржаные, Своя Линия Брокколи, Комо Сыр Плавленый Барбекю, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Банан, Злагода Пряжена Сметана 10%, Good Food Карамельные Хлебцы, Маринадо Огурец Маринованный, Розумний Вибір Гречка, Курица в Сметане. Abendessen: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Bob Snail Яблочные Конфеты, Для Вас Хлебцы Ржаные, Комо Сыр Плавленый Барбекю, Маринадо Огурец Маринованный, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Банан, Яблоко, Чай, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орех Пекан, Кешью, Банан, Злагода Пряжена Сметана 10%, Good Food Карамельные Хлебцы, Кофе, Premialle Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa0182's Gewichtsverlauf
|