|
😒
|
86,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 27,71g | Eiw: 132,85g | Kohlh: 131,41g.
Frühstück: Миндальное Молоко (Подслащенное), Овсяная Каша на Воде, Nutiva Семена Чиа. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Салат Овощной, Соевое Мясо. Snacks/Sonstiges: Компас Здоровья Кисель Овсяный, Ол Лайт Гранола, Груша, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
lenoka05's Gewichtsverlauf
|