Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 30,27g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 133,63g.
Frühstück: Tomaten, Dulano Kochschinken, Rote Zwiebeln, Ei. Mittagessen: Friweika Frische Kartoffelecken, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, Dulano Kochschinken, Möhren, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, OceanSea Garnelenschwänze Natur. Snacks/Sonstiges: Zucker, Captain Morgan Spiced Gold, Glasierte Süße Zimtschnecke. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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brittaschendel's Gewichtsverlauf
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