|
расчет"v"(под гр.76+т.73+б.86):3=78,3333333 (л51) (ж92) (гр.92)
|
62,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 46,99g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 167,14g.
Frühstück: Авокадо, Solgar Omega 3 950 Mg, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Mittagessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Abendessen: Перцы фаршированые. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Какао-Порошок (Несладкий), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лента Финики Целые с Косточкой. mehr...
|
|
1539 kcal
|
Bewegung:
10054 шага - 2 Stunden und 29 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
нельсон82's Gewichtsverlauf
|