Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 86,41g | Eiw: 119,73g | Kohlh: 93,08g.
Frühstück: Kujawski Olej Rzepakowy, Tuńczyk Błękitnopłetwy (Ryba), Pilos Twaróg Chudy. Mittagessen: Chleb Probody, Ser Żółty Piórko, Kiełbasa Krakowska, Jabłko. Abendessen: Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Falcowski's Gewichtsverlauf
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