Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 106,30g | Kohlh: 124,01g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano, Hummus, Mercadona Pan Centeno. Mittagessen: Patatas Cocidas, Mercadona Pechuga de Pavo, Heinz Mayonesa. Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Huevo Cocido, Serrano Jamón Serrano, Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Arroz, El Caserío Quesitos Light. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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adytta_26's Gewichtsverlauf
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