Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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95,2 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 156,12g | Kohlh: 101,34g.
Frühstück: Hacendado Leche Entera, Café, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Cereal Mix 0%, MyProtein Impact Whey Protein. Mittagessen: Hacendado Cuajada, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Hummus de Aguacate, Aldi Ensalada Variada, Hacendado Solomillo de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Entera, MyProtein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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juanpherrerac's Gewichtsverlauf
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