Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
53 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 55,51g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 117,58g.
Frühstück: Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Wasa Lichtgewicht, AH Pindakaas 100%. Mittagessen: Butterfly Pompoensoep , Avocado, Salakis Feta Light, Delhaize Kerstomaatjes, Oudendijk Gouda Light Belegen, Wasa Lichtgewicht. Abendessen: Sriracha, Bosui of Lenteui, Jalapeno Peper, Rode Kool, Kool, Mayonaise, Komkommer (Geschild), Avocado, Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Chip Crisp NETTO, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Frambozen, AH Dunne Maïswafels Kaas Smaak, Mandarijn, Blauwe Bessen, Campina Verse Kaas Mager, Buddy Buddy Amandelboter. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bolleke333's Gewichtsverlauf
|