Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 189,45g.
Frühstück: Bruine Boterham, Kiwi, Passievrucht, Ananassap, Everyday Magere Yoghurt met Fruit. Mittagessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gervais Karnemelk, Zacht Gekookt Ei. Abendessen: Pannenkoeken, Lychee. Snacks/Sonstiges: Koekje, Berliner Bol, Mandarijn. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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