ivan.snorkel's Notizen, 03 Feb 21

Muy enfocado 🚀
78,1 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2021:
2663 kcal Fett: 79,71g | Eiw: 165,85g | Kohlh: 315,57g.   Frühstück: Orieta Mermelada de Durazno sin Azucar, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Milkaut Crematto Light, Paladini Picadillo de Carne, Ilolay Queso Port Salut Light, Huevo, La Banda Porotos Alubia. Mittagessen: Tomates Rojos, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Chuleta de Cerdo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: La Paulina Queso Rallado, Lentejas Hervidas, Lucchetti Spaghetti, Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados, Knorr Puré de Papas. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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