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Her gün yürüyüş yapmam ve diyeti bozmamama rağmen yine de 300 gr almışım sebebini çözemiyorum 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 22,05g | Kohlh: 57,89g.
Frühstück: Sütlü Kahve, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Snacks/Sonstiges: Elma, Tadım Kuru Kayısı. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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balteringatnight's Gewichtsverlauf
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