Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
49,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 65,97g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 137,28g.
Frühstück: Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%, Миндаль, Смородина Красная, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Winway Полуниця Сушена, Trapa Шоколад 80%, Миндаль, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Приготовленный Лосось, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%. Abendessen: Приготовленный Лосось, Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Itala Уксус Бальзамический с Модены, Сан Саныч Семена Подсолнечника, Помидоры, Растительное Масло. Snacks/Sonstiges: Миндаль, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jane.chirgin's Gewichtsverlauf
|