Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 38,41g | Kohlh: 142,65g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Fuego Jalapeno Peppers Sliced, Tomaten, Rote Zwiebeln, Butaris Butterschmalz, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Laugenbrötchen, Kaufland Leberwurst Fein, Mestemacher Pumpernickel (55g), Chavroux Ziegenfrischkäse Feige, Brotland Weizenmild, Gurke (mit Schale). mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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