Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
101,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 36,42g | Eiw: 130,22g | Kohlh: 77,95g.
Frühstück: Linea Stevia 100%, Café, Canela, Abacate. Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Yoki Lentilha, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface de Folha Verde, Alface Rúcula, Tomates. Abendessen: Repolho, Molho de Pimenta, Alface de Folha Verde, Rúcula, Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão + Proteína Whey Protein, Sabor da Terra Semente de Chia. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GMM2023's Gewichtsverlauf
|