Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 64,13g | Kohlh: 36,17g.
Mittagessen: Brócolis Cozido, Purê de Batata Baroa, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Liv Up Carne Louca. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rafaelavideira's Gewichtsverlauf
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