Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 16,82g | Eiw: 37,33g | Kohlh: 104,21g.
Frühstück: Pascual Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Bizcocho con Yogur. Mittagessen: Ligeresa Mayonesa, Bonduelle Maiz Dulce, SOS Arroz Blanco, Calvo Atún al Natural. Abendessen: Hacendado Caldo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Piña en Su Jugo. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Silvia M.M's Gewichtsverlauf
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