Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
79,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 112,11g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 190,34g.
Frühstück: Azúcar, Mercadona Sirope de Agave, Café. Mittagessen: Pimiento Rojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Garbanzos con Espinacas. Abendessen: Unteir Queso Arzúa-Ulloa, Hacendado Picos Saladitos, Hacendado Hummus Classic, Carrefour Guacamole. Snacks/Sonstiges: Bizcocho, Miel, Té Verde. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litosclimbing's Gewichtsverlauf
|