Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 67,88g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 137,94g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Гуляш из Свинины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Domino’s Pizza Пицца Чикен Барбекю, Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое, Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|