Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 67,37g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 258,53g.
Frühstück: Great Value Mantequilla de Mani, Mermelada, Santa Isabel Hallulla Integral, Nestlé Chamyto, Nescafé Tradición, Soprole Batido Proteico Leche Semi Descremada Protein +. Mittagessen: Melón Tuna, Lucchetti Espirales Tres Vegetales, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Sandía, Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Soprole Batido Proteico Leche Semi Descremada Protein +. Snacks/Sonstiges: Arcor Bon o Bon, Arcor Bon o Bon, Arcor Bon o Bon Chocolate. mehr...
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1677 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Putzen - 22 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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eliza ej's Gewichtsverlauf
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