Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 253,14g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, Baguette, Café. Mittagessen: Salade Verte, Carrefour Croque Monsieur Gratiné, Monique Ranou Croque Monsieur Jambon Fromage. Abendessen: Baguette, Confitures et Conserves, Sojasun Yaourt Nature, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Emmental Râpé, Celnat Crème d'avoine. Snacks/Sonstiges: Pruneau Sec, Lidl Pain au Chocolat, Nestlé Ricoré au Lait (14g). mehr...
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3234 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Apple Health - 12 Stunden und 15 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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