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Estou a 15 dias de foco.
Treinando, reduzi quantidade de comida.
Foi 1kg 🙌🏽👏🏽👏🏽
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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234 kcal
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Fett: 10,10g | Eiw: 31,03g | Kohlh: 3,99g.
Frühstück: Performance Nutrition Whey Cookies Cream, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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areginasoares's Gewichtsverlauf
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