Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2013
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 28,05g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 246,41g.
Frühstück: Яблоко, Мандарины, Eco Нектар Шиповника, Банан, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный, Красная Цена Фруктоза, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Авида Молоко 1.5%. Mittagessen: Яблоко, Сахар, Теремок Борщ Постный, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль и Яблочным Соусом. Abendessen: Яблоко, Валио Йогурт Фруктовый, Сахар, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Авида Молоко 1.5%, Beerka Янтарная с Перцем. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mousefm's Gewichtsverlauf
|