Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2013
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89,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 112,27g.
Frühstück: White Bread, Lazy Eggs, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Mittagessen: Woolworths Pickled Onion, Mayonnaise, Sliced Ham, Processed Cheese, White Bread. Abendessen: Cream Cheese, White Bread, White Bread. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Bignaat's Gewichtsverlauf
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