Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2011
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 156,13g | Eiw: 147,63g | Kohlh: 15,28g.
Frühstück: Smoked Bratwurst Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked), No Calorie Sweetener Packets, The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Atkins Advantage Strawberry Shake. Abendessen: Pork Spareribs. mehr...
|
|
3068 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SarahAshley's Gewichtsverlauf
|