Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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79 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 18,63g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 195,05g.
Frühstück: Соленые Крекеры, Мёд, Творог 5%. Mittagessen: Филе Индейки, Мёд, Хлебец, Сметана , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вкусы Мира Батат Запечённый . Snacks/Sonstiges: Индейка Отварная, Вьетконг Манго Сушеное, Сметана , Хлебец, Помидоры, Груша. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Trush57's Gewichtsverlauf
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