Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 169,33g.
Frühstück: Season's Choice Hash Brown Patties, Crystal Sugar Light Brown Sugar, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol) , Friendly Farms Unsweetened Almond Milk Original, Simply Nature Chia Seeds, Millville 100% Whole Grain Old Fashioned Oats. Mittagessen: Aldi Mandies Mandarin, Triscuit Organic Original, Happy Farms Creamy Pepper Jack Spreadable Cheese Wedge, Oven Roasted Potatoes & Onions. Abendessen: Tuna Salad, Chili Powder , Walden Farms Calorie Free French Dressing, Essential Everyday Kosher Baby Dills, Cherry Tomatoes, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (26g), Happy Farms Finely Shredded Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Essential Everyday Kosher Baby Dills, Celery , Baby Carrots . Snacks/Sonstiges: Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Granulated Sugar , Pillsbury All Purpose Flour, Friendly Farms Unsweetened Almond Milk Original, Great Value Baking Powder. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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alexisedwards's Gewichtsverlauf
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