Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
53 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
775 kcal
|
Fett: 18,79g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 93,54g.
Frühstück: Egg, White Rice. Mittagessen: Boiled Plantain, White Rice, Cooked Salmon. Abendessen: Egg, Egg White, Comapan Pan Endulzado con Sucralosa . Snacks/Sonstiges: Alpina Quesito, Papaya. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marcis32's Gewichtsverlauf
|